«Прежде думай о Родине, а потом — о себе?» Мы болеем чаще всего потому, что к своему здоровью относимся несерьезно. Например, лишь немногие из нас регулярно измеряют свое давление. А остальные? Или измеряли свое давление последний раз при каком-либо очередном медицинском обследовании, или вообще не знают своего давления. И это в то время, когда почти в любой поликлинике вывешены вот такие сведения: «Из тех, у кого нижнее давление больше 90, каждый пятый в течение предстоящих 5 лет умрет». В чем причина нашего равнодушия к самим себе? Возможно, в том, что нам смолоду внушали, что человеческая личность со своими заботами, включая заботы о личном здоровье, — ничто. Главное — интересы общества (не выйти на работу из-за какого-то там гриппа было стыдно). И дело тут не в том, что нас заставляли, а в том, что так воспитывали… Но вот теперь давайте, наконец, научимся думать в первую очередь о себе, любимом, или… хотя бы о своих близких, ведь согласитесь, что наши болезни ложатся тяжким бременем на плечи родных. Так что забота о своем здоровье — это забота о спокойствии близких. Вы же хотите им добра? Тогда позаботьтесь о своем здоровье!
Мята против оволосения Выпивая две чашки мятного чая, женщины могут решить проблему излишнего оволосения тела и лица. Гирсутизм — это состояние, которое характеризуется ростом волос на все теле и лице, включая грудь, руки и живот. Оно развивается из-за повышенного уровня мужских гормонов в крови. Состояние может быть симптомом такого явления, как синдром поликистозных яичников. Но исследование двадцати женщин предполагает, что определенный эффект может оказать употребление мятного чая. Это исследование было проведено после сообщений, что мята может уменьшить либидо у мужчин, и что экстракты мяты уменьшали уровни андрогенов у крыс. В крови исследователи обнаружили значительное снижение свободного циркулирующего тестостерона, но отсутствие изменений уровня общего тестостерона. Это свидетельствует о том, что мята может быть хорошей альтернативой антиандрогенной терапии при легком гирсутизме.
Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта
