Остеохондроз хорошо излечивается с помощью такой водной процедуры: домашнюю ванну наполните водой (температура воды 37 градусов), полежите 5 минут, после чего долейте кипятка, чтобы было комфортно, затем упритесь ногами и плечами в края ванны (позвоночник будет при этом расслаблен), медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут.
Перевернитесь на живот, упритесь в дно ванны локтями и положите голову на ладони (ноги продолжают лежать на краях ванны), прижмитесь животом ко дну. Оставайтесь в этом положении 1 минуту, затем проделайте такое упражнение: всплывайте вверх и опускайтесь, прижимаясь животом ко дну ванны, 50 раз.
Читайте в печатном издании Котик-мотик-обормотик... | Плачу за всех! | Не валяй дурака, Америка… | Без агрессии и жизнь интереснее | Дикое - лужное, а мне совсем не нужное... | Чтоб свекровь подобрела вновь! | Порча | Я его слепила из того, что было | Кто не умеет одеваться, одевается модно... | А был он, в самом деле, -мужчина для постели… | Развод по-русски | Правда жизни | Цены на табак взлетят только так! | Может малыш пострадать, обнимая курящую мать | Курить - половому органу вредить | Овес, может, от курения поможет | Табак - ваш злейший враг! | Чудо-лекарь родиола | Весенние обострения снимаются очищением! | Если голова болит, то у вас радикулит | Как робость побороть | У меня вопрос про ихтиоз | Полезные советы Спину больную я вот так врачую | Предупрежден - значит вооружен! | Народные методы Из шерсти шарф свяжите - им почки подлечите | Истории Печь кладем сами, своими руками! | Пели с ним вместе старые песни | Хорошая песня о белой невесте |
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
