Боль в пояснице, когда трудно разогнуться, говорит о больных почках. Запомните: почки любят тепло. Разотрите с вечера поясницу водкой, завяжите на ночь шерстяным платком - и к утру боль пройдет.
Стоя, мы нагружаем мышцы гораздо сильнее, нежели сидя. Знаете почему? Стояние - это прерванное падение. Центр тяжести оказывается впереди голеностопного сустава. Значит, когда мы стоим, мы неизбежно падаем вперед, а мышцы напрягаются и не дают нам этого сделать. Но если человек только и делает, что сидит, возникает гипокинезия - недостаточность двигательной активности.
Остеохондроз хорошо излечивается с помощью такой водной процедуры: домашнюю ванну наполните водой (температура воды 37 градусов), полежите 5 минут, после чего долейте кипятка, чтобы было комфортно, затем упритесь ногами и плечами в края ванны (позвоночник будет при этом расслаблен), медленно поводите бедрами вправо-влево в течение 2-3 минут.
Здравствуйте, уважаемая редакция! Есть у меня одна просьба: в 7-м номере за этот год была напечатана песня «Белая невеста», я ее ни разу не слышал, а она так тронула за душу…
Недавно к нам в город приезжал композитор Евгений Родыгин, автор таких известных песен, как «Белым снегом…», «Уральская рябинушка», «Свердловский вальс», «У границы» и других.
К нам часто приходят письма как от сельских жителей, так и от городских дачников с просьбой дать адрес печника. С профессией этой нынче туго, хороших печников днем с огнем не сьщешь, а печи в нашем быту еще долго не отойдут.
У моей дочери Валерии редкое заболевание - ихтиоз (рыбья чешуя). Может быть, читатели подскажут, что нужно сделать для исцеления дочери.
Как робость побороть
Мне и моему ребенку нужна психологическая и моральная поддержка. Несколько месяцев назад мы переехали на новое место жительства, но все еще не можем здесь адаптироваться. Живем мы небогато, но и не бедствуем, и все необходимое для жизни у нас есть, вот только на душе неуютно, одиноко. Чувствуем себя чужими, хотя очень хочется общаться с соседями, но не получается: мешает неуверенность, мнительность, нерешительность. Как нам побороть свою робость?
Если голова болит, то у вас радикулит
Головная боль может свидетельствовать о мигрени. Но очень часто причиной ее бывает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Многим это покажется странным. Объясняю: нарушения состояния позвоночника затрудняют кровоснабжение мозга. Чтобы быстро снять боль, приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля (их можно прибинтовать к голове). Если хотите избавиться от шейного остеохондроза, кладите на ночь под шею березовую ветку.
Весенние обострения снимаются очищением!
Весной многие чувствуют упадок сил. Как с ним справиться доступными способами? Советует кандидат медицинских наук, частнопрактикующий врач-фитотерапевт из г. Санкт-Петербурга Елена Анатольевна НАЗАРОВА.
Чудо-лекарь родиола
Все знают о чудодейственном эффекте женьшеня. Но слишком дорого стоит женьшень, простому человеку не по карману…. К счастью, есть и другая травушка, обладающая почти такими же свойствами, но при этом доступная всем. Речь идет о родиоле розовой. Ее еще называют «золотой корень». Корень родиолы снимает усталость и повышает умственную работоспособность. Родиола повышает иммунитет и сопротивляемость организма болезням. Это средство лечит от низкого давления.
Табак - ваш злейший враг!
СТАТИСТИКА неумолима: число курильщиков в нашей стране с каждым годом растет, а здоровье нации, соответственно, ухудшается. По данным Всемирной организации здравоохранения:
Овес, может, от курения поможет
Моя знакомая Нина Ивановна курила на протяжении 30 лет. И вот пять лет она не курит. Избавиться от пагубной привычки ей помог такой рецепт.
Курить - половому органу вредить
Давно известно угнетающее воздействие курения на потенцию у мужчины. В настоящее время врачи даже не берутся лечить половое бессилие до тех пор, пока больной не бросит курить. По мнению ученых, табак сокращает не только сексуальную жизнь, но и сам предмет гордости сильного пола.
Может малыш пострадать, обнимая курящую мать
По результатам исследования американских ученых, дети поглощают вредные вещества от курящих родителей, даже если они стараются не курить в их присутствии.
Цены на табак взлетят только так!
Всемирная организация здравоохранения призывает правительства всего мира значительно поднять цены на сигареты и табак.
Правда жизни
или сексуальное становление личности в браке
Развод по-русски
Увы, семья для нас - уже давно не святыня. А печальнее всего то, что инициаторами развода в основном становятся женщины, «хранительницы домашнего очага».
А был он, в самом деле, -мужчина для постели…
Тогда Интернет не был столь распространен; познакомились мы случайно: на Измайловском вернисаже. Я любовалась абстракцией, когда подошел ОН. Выглядел как типичный художник: небрежность в одежде, длинные волосы, худощавая фигура... Звали Романом. Разговорились, обменялись телефонами. Через два дня он позвонил.
Кто не умеет одеваться, одевается модно...
Новая философия моды не имеет ничего общего с традиционным понятием хорошего вкуса. Одежда как искусство уже давно забыла свое предназначение.
Я его слепила из того, что было
Идеальных мужчин не бывает. Но из того, что есть, можно слепить то, что нужно! Попробуйте воспользоваться советами психологов.
Порча
Это случилось еще до создания колхозов. Жили-были в одной деревне две задушевные подруги - Агния и Клавдия. Вместе невестились, в один год замуж вышли. Да еще и соседками стали. Агния растила дочь Антонину. Клавдия - сына Арсения. Когда у них дети появились, подруги договорились меж собой поженить их, как вырастут. Вскоре вся округа знала, что Антонина и Арсений - жених и невеста.
Чтоб свекровь подобрела вновь!
Этот заговор сильный, он уменьшает человеческую злость. Читать его нужно на убывающей луне.
Дикое - лужное, а мне совсем не нужное...
Многие женщины страдают от косточек на ногах. Избавиться от них можно с помощью народного средства.
Без агрессии и жизнь интереснее
36 лет назад в год Кабана я получила квартиру в новом кооперативном доме. Было дело на Украине.
Не валяй дурака, Америка…
Когда я работал в Америке, ко мне очень часто приставали с вопросом: «А правда, что русские пьют беспробудно денно и нощно и трезвыми никогда не бывают?» Чуть с человеком поближе познакомишься, он через какое-то время обязательно задаст тебе этот вопрос. Я, конечно, отвечал: «Чушь собачья, глупости. Ну, вот я - русский... Все время у вас на виду... Судите по тому, что видите, а не по слухам».
Плачу за всех!
История эта произошла в середине 90-х в одной из азиатских стран . В этой стране проводился молодежный чемпионат мира по боксу. После того как один из подопечных занял призовое место, (надо сказать, что в то время это было несомненным успехом), председатель федерации бокса одной из стран СНГ пригласил тренера молодого спортсмена отпраздновать это событие в ресторане. Пошли они в какой-то «крутой» ресторан, сели за столик и сделали заказ. После солидной попойки тренер увидел огромный гонг и молоток для него рядом со столом, на гонге была какая-та надпись - иероглифы. Тренер взял молоток и сильно стукнул по гонгу...
Котик-мотик-обормотик...
Пошел я вечером на улицу. Только открыл дверь из квартиры, как огромный наглый черный кот прыгнул в открытую дверь и побежал на кухню. «Ерунда, - подумал я, - сейчас выгоню». Он побегал от меня по кухне и шмыгнул в комнату.
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
