«Я скажу вам одну умную вещь, только вы не обижайтесь...». ЧАСТО читатели пишут, что в наше время трудно выжить, даже на еду не хватает. Как жить? Что варить на завтрак, обед и ужин?
Я полагаю, что надо, как и в давние времена, на завтрак варить каши. Каши, между прочим, очень вкусная и полезная еда! Каша гречневая, пшеничная, ячневая, пшенная, кукурузная, перловая... Такое разнообразие! Я, кстати, несколько раз была в гостях у одного очень богатого человека, и он угощал меня очень вкусными кашами со специями. Вот и у вас пусть будет на завтрак какая-нибудь каша: для мужа - со специями, для детей - с медом или сахаром, с маслом, с вареньем или фруктами.Обед - это борщ или щи с мясом. Если они калорийны, то второе блюдо не требуется.На ужин - та же каша в качестве гарнира и кусочек рыбы или мяса. К этому можно прибавить какой-нибудь овощной салатик - из свеклы, моркови, редьки, капусты...Почему пишу об этом? Потому что часто читаю письма от читателей из сельской местности. Пишут: вот пенсия всего 2000 рублей! В деревне. А у нас в городе такая же зарплата, и огорода нет! Но мы ведь живем! А в деревне-то еще картошка, морковка, зелень, грибы-ягоды всякие...Так что, придумывайте, пробуйте, не ленитесь! Ведь, как говорится в нашей любимой «Сидидомушке», голь на выдумки хитра! Желаю всем здоровья и благополучия!
Читайте в печатном издании Железная логика | «Просто так она людей не приглашает...» | Работа есть работа... | Нравятся кальмары молодым и старым | Не хотите ли рецепты перенять - в них любимую картошку не узнать | Они дрались молча без подлянки | Уменьшить боли нам взгляд позволит | Мужчина, достойный восхищения | Проси прощения у Бога | Все болезни от нервов... | Дома и на даче мы решим задачу... | Сам себе медсестра... | Нашатырный спирт | Остров моей мамы | Непруха... | Десять процентов счастья | Банковские игрушки - кредитные «ловушки» | Ветер в голове | Я в Москве не прижилась... | «Удар ниже пояса» | Из детства сразу в юность хочется. Что ли нет теперь отрочества?! | Жизнь и в недуге может быть хорошей | Проснулась, улыбнулась, нарядилась, прихорошилась... | Причина припадков - в паразитах гадких | Лучше моря - только океан! | Близких людей беречь умей! | Семья, беременность, интим На ринге - мужик и баба? | Народные методы Я полагаю, что знаю, как следует жить | Мы так считаем, а на самом деле... | «Ковыряй, ковыряй, мой милый...» | Дорого яичко не только ко Христову дню... |
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
