Как известно, большинство болезней дыхательных путей берут начало в ротовой полости. Патогенная микрофлора тяготеет к кислой среде, процессам брожения. Нетрудно догадаться, что после приема пищи следует обязательно полоскать рот - тогда среда во рту становится слабощелочной. Для полоскания можно использовать различные целебные травы и растения: лист репейника, лиственницы, мелиссы, стручки чистотела, бутоны череды, стрелки чеснока - в них живые силы природы. Из них можно делать отвары, настои, а некоторые достаточно лишь пожевать. Особенно велика в этом роль шишек хмеля. Их не нужно готовить каким-то образом, а можно положить на зубы и подержать какое-то время во рту (можно на ночь), причем, их не следует жевать, а нужно лишь сглатывать слюну - этого достаточно. Хмель очищает гайморовы пазухи и бронхи, чем мы значительно укрепляем свое здоровье. А стручки чистотела очень успешно борются с зубной болью и герпесом на губах.
Всем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, врачи обычно рекомендуют принимать аспирин - он снижает вероятность образования тромбов. Но если этот лекарственный препарат уменьшает активность тромбоцитов на 40-45%, то такой натуральный продукт, как сок красного винограда, по своему лечебному действию превосходит аспирин в 1,5 раза и замедляет процесс образования тромбов на 70-75%.
Я всегда считал, что кофе помогает при похмелье, хотя пей или не пей его - все равно весь день промучаешься. А недавно я прочитал в вашей газете, что крепкий кофе только ухудшает состояние. В нем, как известно, содержится кофеин, который стимулирует образование мочи, истощая тем самым запасы воды в организме. А обезвоживание - одна из причин похмельного синдрома, вызывающая изнурительную слабость во всем теле.
У меня сахарный диабет. Доктор мне посоветовал принимать кефир с гречкой. Этот рецепт мне отлично помогает. Может, он и вам пригодится. Столовую ложку гречневой крупы смелите на кофемолке и размешайте в стакане кефира.
По натуре я - «сова». Могу долго не спать, а чтобы время зря не пропадало, часто начинаю какую-нибудь деятельность на ночь глядя. А потом долго не могу уснуть. В таких случаях я выпиваю бокал сухого вина пополам с боржоми, от чего засыпаю быстро и крепко, а утром просыпаюсь свежей и отдохнувшей.
Все мы остаемся самими собой, лишь когда находимся в полном одиночестве. Но если рядом с нами кто-то появляется, то мы начинаем играть ту или иную роль. И это происходит с нами постоянно. Но почему же так-то? Ведь мы не хотим этого, напротив, мы жаждем искренности, понимания, и стремимся быть такими, какие мы есть на самом деле, однако зачем-то изображаем «не себя».
А вы думали, это фрукт? В общем-то, это и не важно. А важно то, что эта большая зеленая ягода очень вкусная, а главное - полезная! Один средний плод киви содержит столько же клетчатки, сколько половина грейпфрута, дневную норму витамина С, калия больше, чем у банана, витамин Е, аминокислоты и антиоксиданты. Просто чудо-ягода! А. Щеколдина, г. Приозерск, Ленинградская область
Богатые тоже люди...
Вот какую сцену я наблюдал прошлой зимой. Шел по улице старенький дедушка с авоськой, неторопливо так шел... Вдруг упал. Наш район населен изрядным количеством алконавтов, но этот дедушка вида был вполне приличного, и потому мыслей об алкогольном опьянении, несовместимым с передвижением по плоскости, не навевал. Я подбежал к нему, тут же остановилась крутая иномарка (то ли «Шевроле», то ли «Понтиак» - не помню, да и неважно), оттуда выскочил парень моих примерно лет. Дед хрипел. Пока я ему выдергивал шарф и освобождал воротник, парень по мобильному телефону дозвонился до «скорой».
Режим дня - с рождения
В какие часы человек родился, в такие затем и будет активно трудиться. Например, я родилась в 5 утра, значит, именно это время для меня и является пиком активности. Вы все, конечно же, слышали про «сов» и «жаворонков». Так вот, такое деление человека, на мой взгляд, берет начало как раз с того самого важного для всех нас момента - момента рождения.
Себя внуку посвятила, о здоровье позабыла
Прочитала письмо А. Галкиной из Архангельска «О себе, о красотульке, не забудь, моя бабулька!» («Сиди дома», № 44, 2006 г.). Автор письма предупреждает о том, что нянчиться с внуками нужно в меру, иначе можно получить сердечный приступ. Я сразу вспомнила свою 55-летнюю соседку-красавицу Елену. Муж у нее умер 12 лет назад, осталось две дочери. Одна дочь родила без мужа (у другой, слава Богу, все в порядке). Так вот, Лена целыми днями водится с внуком - сыном своей незамужней дочери. Она везде и всюду таскается с ним (тягает тяжелую коляску с верхнего этажа), пеленки стирает, еду варит, кормит, спать укладывает...
Пусть о счастье пишут чаще!
Получила очередной номер «Сиди дома» (№ 44, 2006 ), прочитала письмо счастливой женщины А.В. Агафоновой из Сыктывкара («Единое мы целое! Что уж тут поделаешь!») и порадовалась за нее: 25 лет назад у автора письма был целый список тех качеств характера мужа, которые она хотела изменить в нем. А теперь к мужу нет никаких претензий! Да уж! Это письмо по-настоящему счастливой женщины, имеющей хорошую семью. К сожалению, редко попадаются такие письма, которые читаешь, и душа за чужих людей радуется.
Лишь тому сострадаем, кого уважаем
Здравствуйте! Впервые взял в руки вашу газету, раскрыв ее на страничке «Боль моя, ты покинь меня». Да, уж, от хорошей жизни такой странички не придумаешь. Впрочем, у кого нынче жизнь хорошая? И кто о чем-нибудь, кроме своих печалей, готов миру поведать? Вот и я перед вами исповедуюсь. Я инвалид 2 группы, перенес несколько операций. Помню, как отчаянно боялся первого наркоза и, погружаясь в тягостную бездну безмолвия, думал только об одном: а если не вернусь? Если? Потом привык. Не к наркозу - к ощущению утраченной связи с окружающим миром. Что он мне? Что я ему? Что мы друг другу?..
Наживою увлечены и молодежь, и старики!
Пенсионер П.О. Смолин в письме «Жаль только жить в эту пору прекрасную уж не придется ни мне, ни тебе» спрашивает: «Сколько же продлится перестройка, прежде, чем выродится социалистический народ?» А я задам встречный вопрос: «Разве он еще остался, этот народ-то социалистический?
«Добро должно быть с кулаками»
Я как-то читала о педагогическом эксперименте на крысах. От злых крыс вывели потомство и отдали на воспитание злым и добрым крысам. Как вы думаете, у каких выросли добрые крысы? У злых. Злые крысы смогли своей жестокостью переломить жестокость крысят. Самые злые крысы выросли у добрых...
С каждым членом семьи на его языке говори
Маленькие детки спать не дают, а большие будут - сам не уснешь. У меня трое взрослых детей. Я с детства хотела троих, и всегда была сторонницей того, что «один ребенок - это не ребенок, два ребенка - это полребенка, и лишь три ребенка - это ребенок», то есть я искренне считала, что надо иметь троих детей. Но теперь, когда мои дети повзрослели, я уже не такой ярый агитатор. Я поняла, что самое сложное начинается именно тогда, когда дети вырастают. В детстве заботы простые, решаемые: постирать, накормить, следить, чтоб не болели, проводить в садик, потом в школу. С возрастом забот намного больше. Так что когда собираешься рожать, надо думать не о том, как прокормишь ребенка в первые годы, а о том, каким ты его хочешь видеть, когда он вырастет.
Пусть с легким сердцем всегда в школу топает дитя
Уважаемые родители! Когда вы отправляете ребенка в школу, то изо всех сил постарайтесь, чтобы в эти утренние полчаса не было никаких конфликтов. Ну не помылся, не почистил зубы, что-то не так сделал, - простите его, научитесь отличать главное от второстепенного. Ребенок должен уходить из дома спокойным! И его должен проводить ласковый взгляд матери (хорошо бы и отца). А если вы все же и поссорились утром со своим чадом, то перед уходом из дома надо обязательно с ребенком помириться.
Поверь, не стоит ломиться в закрытую дверь
Бывает так: звонишь в одно место, там занято. Звонишь в другое - нужного человека нет на месте. Пытаешься решить проблему третьим звонком - опять неудача. Стоп! Пора остановиться и понять, что сейчас эта дверь для вас закрыта и проблему в этот период не решить. Отложите свои действия на некоторый период, иначе, если вам и откроют, ничего хорошего для себя вы за этой дверью не найдете.
Если себя жалко, купи кресло-качалку
Всем, кто работает дома за компьютером, советую купить универсальный расслабляющий тренажер - кресло-качалку. Представьте ситуацию: компьютер завис, ты уже занесла руки над клавиатурой этой дьявольской машины, которая не хочет работать по-хорошему... Треснуть бы по ней!.. Ну-ну-ну, без паники!
Ваш Дубль притянет рубль
Вся наша жизнь - это череда повторений. Плохих, или хороших. Не важно. Но в жизнь любого из нас действует правило Дубля: то, что случилось однажды, случится дважды.
И душа с душою говорит...
Здравствуй, дорогая газета «Сиди дома»! Уж больно душевная ты. Читаешь твои страницы, будто беседуешь с умным человеком. Хочу рассказать одну грустную историю.
Баня парит - баня правит!
Когда под конец недели я начинаю сдавать, и от забот-хлопот, кажется, и продыху нет, я немедленно хватаю веник и иду в русскую баньку. Я практикую этот «банный» метод борьбы со стрессами и раздражительностью уже много лет, и всякий раз в бане я будто рождаюсь заново. Однако для достижения такого эффекта париться нужно не по-дилетантски, а умело и профессионально. Вот несколько советов.
...Люблю толстушек-хохотушек
Я очень рада за автора письма «Если б не моя работа, то была б я одинока» («Сиди дома» № 46). А. Мулаеву. Двадцатидвухлетняя девушка нашла свое место в жизни - здорово! Я и сама швея, и тоже работаю на дому. Клиенты мои, в основном, женщины. Разные, конечно, попадаются заказчицы. Бывают, что никакого терпения не хватает. Особенно не люблю я придир.
Муж в доме - хорошо, но мы и сами с усами...
Вернее, с головой. Кое-что и без мужского участия смыслим. Комнатная бельевая веревка. Привязав к концам бельевой веревки крючки и прикрепив к стенам ванной комнаты или кухни соответствующие петли, можно быстро натягивать веревку для сушки белья и также быстро снимать ее. А лучше прикрепить к стене крючок и завязать петлю на веревке - тогда веревку удобнее сматывать.
Какая женщина рядом, столько и проживешь
Здравствуйте! Мне 57 лет, два года уже, как на пенсии, но все еще работаю. Работа продлевает мужчине жизнь, так как он чувствует себя востребованным, нужным. Тот, кто осел дома на пенсии и проводит большую часть времени лежа на диване перед телевизором, вряд ли может рассчитывать на хорошее здоровье. Жизнь - это движение. Шевелиться надо!
Пусть читатели поверят - и за колючкой в Бога верят
Здравствуйте, уважаемая редакция «Сиди дома»! Пишу в рубрику «Калина красная» с верой и надеждой. В местах не столь отдаленных много читаешь книг, газет и журналов - но «Сидидомушка» стоит у нас особняком. Не знаю никого здесь, кто был бы к ней равнодушен. Одна женщина подбодрила меня написать вам, вот я и решилась.
Муж мой больше не гуляет, мне здоровье поправляет
Дорогие товарищи мужчины! Те, которые погулять «налево» вышли! Если вам разнообразия в сексе хочется или некуда свою сексуальную энергию девать, так лучше направьте ее в мирное русло с пользой для здоровья супруги.
«Пусть лелеет тебя заочница, пока срок твой не кончится»
Моя хорошая знакомая работает преподавателем на зоне. Как-то мы с ней разговорились о книгах (мы обе любительницы хорошей литературы). Она стала нахваливать мне одну книжку, которую я еще не читала. Приятельница пообещала мне принести ее на время. «Только ничего, что она из тюремной библиотеки?» Я не из брезгливых и не ханжа, поэтому без проблем согласилась.
Правды нет в стереотипах о тюремных страшных типах
Здравствуйте! Доброе название у вашей газеты, теплое. Хотя лично я слышу в нем как бы упрек себе: я-то вот сижу, увы, не дома. А сижу, как и десятки или даже сотни тысяч других, за колючкой. У каждого из нас, «сидящих» не дома, была своя тропа, что привела его сюда. Кто-то здесь по глупости, кто-то - по жизни. Многие, став заключенными, потеряли не только свободу, они потеряли вообще ВСЁ. Кто-то смирился (сломался), а кто-то (такие, как я) гребет против течения и пытается выплыть и выжить.
Кура в майонезе в духовку так и лезет
Попробую предложить свой рецепт приготовления курочки. На мой взгляд, это очень простой, удобный и быстрый способ. Берем курочку, разрезаем ее на две половинки, затем натираем специями и майонезом. Лучше оставить на ночь промариноваться, но если нет времени, можно и 1 часик. Половинки поместить на смазанный жиром или маслом противень разрезами вниз. И в разогретую духовку ровно на 40 минут (180-200 С). В течение этого времени к духовке можно не подходить, а заниматься своими делами. Очень удобно, ведь не надо поливать и переворачивать. Вот такой незатейливый рецепт. Буду рада, если кто-нибудь им воспользуется.
Вкусные снежинки
У нас на Севере принято украшать елку съедобными игрушками. Северные козули славятся на всю Россию. Но я хочу предложить читателям рецепт сладких снежинок, которые тоже можно весить на елку, а потом с удовольствием съедать.
Банка фасоли, зубок чеснока: Вкуснее салата не ела пока...
Берете банку красной консервированной фасоли в томате, вываливаете в тарелку, пару зубчиков чеснока через чеснокодавилку пропускаете, зелени всякой-разной покрошите и ложку майонеза добавьте. Все перемешиваете. Вот вам быстрый, вкусный и недорогой салатик на период безденежья. А с чесноком - еще и хорошая профилактика простуды.
Салат «Грибной», любимый мой
Потому что очень вкусный и готовится супербыстро. В магазине покупаем 1 банку резаных шампиньонов, 1 банку зеленого горошка. Перемешиваем все это дело с 2 варёными порезанными яйцами, 2 маринованными огурчиками, добавляем чеснок по вкусу, заправляем майонезом. Такой салат и на праздничный стол не стыдно подать, и просто на ужин приготовить тоже можно.
Такая вот начинка - выделка с овчинкой
Недавно с подругой изобрели такую «начинку» для горячих бутербродов. Рыбная консерва (в масле или собственном соку, жидкость слить, рыбу покрошить вилкой), 1-2 яйца вареных мелко порезать, сыр типа «Российского» потереть на крупной терке, укроп порезать мелко, все перемешать, добавить майонез, так чтобы получилась густая масса. Эту массу намазать на батон (можно и черный хлеб, я думаю), и запечь в духовке. Получается очень вкусно.
Лбом стену не прошибить, а как же тогда жить?
Прочитала статью Н. Шустовой «Написать, наверное, легче, чем сказать...» и решила рассказать читателям историю одной такой жалобы.
Спросите у мужа - ему нужна талия уже?
Здравствуйте, уважаемые работники «Сиди дома»! Очень вам благодарна за поздравление с ромашками - это самые мои любимые цветы. Читаю ваш журнал с самого первого номера, и от корки до корки - очень мне нравится, все статьи нужные и полезные. Тем, кто пишет в «Калину красную», советую не отчаиваться и верить, что найдут они свои вторые половинки. У меня муж тоже сидел 5 лет, и мы с ним влюбились с первого взгляда, стали жить вместе, имея с обеих сторон по двое детей, родили пятого, который сейчас служит в Балтийске. Очень любим друг друга, понимаем, живем уже 13 февраля будет 22 года, а как одно мгновение.
Ретро-опыт
Вспомнилась мне старая байка, думаю - не перенять ли опыт.. Париж, XIX век. Гасконец, остановившийся в гостинице, заказал двум сапожникам по паре сапог и приказал им принести заказы к себе в гостиницу - одному в 9, другому в 10 часов утра. Когда явился первый сапожник, гасконец одобрил левый сапог, а правый велел унести обратно, что-то в нем поправить и принести снова ровно в 6 часов вечера. Денег, конечно, не отдал. После того явился другой сапожник. У этого он одобрил правый сапог, а левый велел поправить и принести в 6 часов вечера. Деньги тоже «после, когда принесешь другой сапог». Таким образом у него составилась добрая пара даровых новых сапог, с которою он и поспешил улизнуть из гостиницы, разумеется, задолго до 6 часов вечера.
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
