» Питание, диеты

С хитринкой - крабовой начинкой   Я удивляю своих гостей свеженькими огурчиками с сюрпризом. На пять порций беру пять огурчиков средней величины. Подробнее>>

	» За кулисами

Вниз по вертикали власти   В субботу, 21 марта, Дмитрий Медведев подписал указ о досрочном прекращении полномочий губернатора Мурманской области Юрия Евдокимова, который подал в отставку. Подробнее>>

«Я тонул в Северной Двине»   На прошлой неделе отметил юбилей певец Валерий Леонтьев. Он щедро делился воспоминаниями о детстве, которое прошло в Архангельской области. Подробнее>>

	» Прикинь, да...

На циферблате уже лето!   В ночь с 28 на 29 марта переводим стрелки на час вперед. Специалисты из Мюнхена провели сравнительный анализ данных 55 тысяч человек и пришли к выводу: влияние перехода на «летнее время» на организм человека значительно серьезнее, чем принято полагать. Подробнее>>

Здесь вечная «зима»   Лишь одно учреждение в России не переводит часы на «летнее время». Подробнее>>

Дрожжи – для организма вожжи   Пережить адаптационный период помогут комплексные витамины и микроэлементы. Самые лучшие из них - те, чей состав наиболее богат. Прекрасное средство для профилактики синдрома весенней усталости - растительные адаптогены (экстракты элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня, родиолы розовой). Их нужно принимать 2 - 3 раза в день за 15 - 30 минут до или через 4 часа после еды. Подробнее>>

Настроение в тарелке   На улице солнце, а настроение у вас отвратительное! Ищите причину в… тарелке с едой, примерно где-то между макаронами по-флотски и котлетой с майонезом. Подробнее>>

Смотри на свет!   Следуя этим простым советам, можно скорее настроить свой биологический ритм при переходе на «летнее» время. Подробнее>>

Читайте в печатном издании

Вернуться на главную страницу сайта