Скоро ноябрь. За ним и зима нагрянет. В ожидании холодов начнем одежки готовить и еще… кожу. В предзимний период она нуждается в особом уходе. Чтобы сохранить стенки сосудов лица (зимой они истончаются) и избежать обезвоживания, будем ее питать, увлажнять и защищать. Советы дает косметолог-дерматолог Елена Алексеевна Березина.Когда жир не помешаетНачиная с ноября ухаживайте за кожей так.- Пользуйтесь только «зимними» защитными кремами. Они обычно густые, жирные, обогащенные витаминами. Особенно хороши бывают при длительных прогулках, так как сохраняют кожу от низких температур.- В прохладную погоду умывайтесь прохладной водой или водой комнатной температуры. Тогда кожа не будет сохнуть.- Пользуйтесь пенкой для умывания с увлажнителем.- Тональный крем должен быть увлажняющим. Он образует дополнительный защитный слой.- Вместо рассыпчатой пудры приобретите прессованную. Она ляжет на кожу ровно, к тому же в ней больше жира.- Румяна - только кремообразные. Если они хорошего качества, то вполне защитят щеки от холода.- 2-3 раза в неделю прибегайте к скрабам.- Нанося крем, не растирайте его, а вбивайте легкими движениями пальцев. То, что не впитается, через 20 минут промокните салфеткой.- Дневные и жирные кремы наносите под пудру не позднее чем за 40 минут до выхода из дома. Преимущественнее кремы, содержащие ланолин, сирин, глицерин и витамины А, С, Е.- Приобретая кремы, помните, что зимой жирная кожа становится нормальной, нормальная - сухой, сухая - сверхчувствительной.- Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей. В этом поможет крем, обладающий коэффициентом SPF.
Фрукты-овощи
Используйте свежие фрукты и овощи - яблоки, виноград, помидоры, апельсины. Они содержат много полезных кислот. Протирайте ими лицо, делайте очищающие маски. Если мякоть этих фруктов вы смешаете с протертой в кофемолке скорлупой орехов, зернами кофе или злаков, то получится отличный скраб для лица и тела. Только будьте осторожны. Наносите средство легкими массажными движениями!
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
