Непременные ингредиенты счастливой жизни нашли британский ученые. Итак, вот они - десять шагов к счастью.
1. Посадите растение и не дайте ему умереть.2. Считайте свои хорошие поступки в конце каждого дня: их должно быть не меньше пяти.3. Не экономьте время на разговоре: каждую неделю по меньшей мере час разговаривайте с любимым человеком, не прерываясь.4. Позвоните другу, с которым вы давно не беседовали, и договоритесь о встрече.5. Делайте себе по подарку в день и находите время, чтобы насладиться им.6. Хорошенько смейтесь по крайней мере раз в день.7. Делайте получасовую зарядку три раза в неделю.8. Улыбайтесь незнакомцам и говорите им «привет» по крайней мере раз в день.9. Сократите вдвое время просмотра телевизора.10. Сейте доброе: каждый день делайте кому-то что-то приятное.
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
