Шампунь
Зимний шампунь обязательно должен быть с увлажняющими веществами. Использовать его нужно реже, чем летом, даже если волосы у вас быстро становятся жирными. Иначе пересушенных концов не избежать. Откажитесь от фена – отопления в квартире достаточно для того, чтобы волосы и так испытывали стресс в течение дня. Для укладки выбирайте щадящие средства с витаминами. Если волосы сухие как солома, с проблемой поможет справиться хороший кондиционер. Один раз в неделю делайте маску для волос, два раза – маски для кончиков. Иначе вернуть силу, сияние и упругость волосам будет очень сложно.Локоны
Выпрямляющий бальзам следует наносить от середины длины волос до кончиков, разделять волосы на секции нужно так, чтобы было легко уложить феном или выпрямить утюжком только одну область за один раз. Чтобы волосы не пересыхали, направляйте фен вниз. Локоны часто нужно немного подкорректировать, чтобы придать им правильную форму. Для этого перед укладкой или накручиванием на бигуди на полусухие волосы нанесите немного сыворотки или специального крема В сырую погоду используйте средства, укрепляющие стержни волос и отталкивающие влагу, если ваши волосы при первых признаках дождя становятся непослушными. Для коротких волос подойдёт воск или гель для укладки.Диета для… волос!
Для волос не несут никакой пользы тяжёлые и сладкие продукты. Лучше включайте в свой рацион как можно больше жирной рыбы, типа лосося или сардин, молочные продукты, цыплёнка, растительное масло и хлебные злаки - всё это необходимо для роста сильных волос. Употребляйте большее количество железа, цинка, витамины В, С и Е, они содержатся в зелёных овощах, фруктах, пасте из твёрдых сортов зерна и неочищенном рисе. Необходимо выпивать не меньше восьми стаканов воды в день, чтобы подпитывать обезвоженные волосы. Кофе, чай и алкоголь обезвоживают наш организм, пить нужно именно воду, желательно легко минерализированную.Экстренные меры
Внутренняя подкладка шапки должна была сделана из натуральной ткани. Расчесав волосы, пройдитесь по ним деревянной расческой, чтобы снять статическое электричество. Можно сделать медовую маску: смешайте одну чайную ложку мёда и желток. Хорошо размешайте, нанесите на волосы. Наденьте колпак, сверху оберните голову махровым полотенцем. Оставьте на 20-40 минут, тщательно промойте волосы. В холодное время нельзя мыть волосы горячей водой - это провоцирует ломкость. Используйте только прохладную или тёплую воду. Здоровым волосам требуется в полном объёме получать витамины и микроэлементы. В аптеке продаются специальные комплексы витаминов для женщин. Если началась проблема выпадения волос, делайте массаж головы вместе с использованием укрепляющих средств. Массаж приостанавливает выпадение и нормализует кровообращение. Во время мытья волос, а также в течение дня массируйте голову круговыми движениями. Это следует делать очень аккуратно, подушечками пальцев, тогда корни не будут травмироваться. Если вы окрашиваете свои волосы, то в зимнее время перейдите на щадящее окрашивание с натуральными красителями, а лучше - на колорирование или мелирование. Избегайте любого химического воздействия, это совершенно не нужно.Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта
