Весенняя хандра донимает все больше и больше? Хочется махнуть на все рукой и податься в теплые края, а жизнь диктует свое... Тебе непременно нужно посетить солярий! Ученые доказали, что по действию искусственное облучение сродни лекарству. Солнце положительно влияет на психику человека. Под воздействием света организм вырабатывает эндорфин, который в последнее время все чаще называют гормоном радости или удовольствия. Испытывая недостаток света, ты можешь почувствовать ухудшение самочувствия, работоспособности. Снижается и активность защитных систем организма.
Согласись, тебе это ни к чему! А вот получить ровный, естественный, а главное, здоровый загар - здорово.Если ты идешь в солярий впервые, то для тебя - ряд простейших правил: перед посещением солярия вся косметика должна быть удалена, так как в ней могут содержаться вещества, приводящие к солнечному дерматиту; не рекомендуется загорать в солярии чаще одного раза в день; во избежание ожога и долговременного поражения органов зрения, находясь в солярии, следует всегда надевать специальные очки; защищай волосы от УФ-лучей шапочкой.Сегодня посещение солярия предусматривает обязательное использование специальной косметики как при первом, так и при последующих посещениях салона. Она защищает кожу, питает, увлажняет и даже разглаживает ее. Вся косметика подбирается индивидуально, в зависимости от твоего типа кожи. От этого же зависит и время процедуры. Оно может варьироваться от 5 до 15 минут, но не дольше.И еще один совет, к которому, надеемся, ты прислушаешься. Выбирай вертикальный солярий. Именно в нем ты сможешь загореть равномерно, тебе не придется переворачиваться (как котлетке на сковороде). Именно он считается более гигиеничным, ведь многие приходят загорать, чтобы вылечить различные кожные заболевания. Здесь нет контакта со стенками самого солярия, а лампы расположены так, чтобы не навредить твоему здоровью.Итак, вперед, на борьбу с депрессией.Скажи солярию ДА, если:Проявление нехватки витамина Д (явление рахита, ломкость ногтей, волос).Ряд кожных заболеваний (псориаз, дерматит и т. д.).Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата.Неспецифические заболевания органов дыхания.Депрессивные состояния любой этиологии.Начальная стадия простудных заболеваний, но без температуры.НЕТ, если:Онкология;Ярко выраженная гипертония;Критические дни;Состояние общего недомогания, сильные головные боли;Нельзя в один день посещать солярий и бассейн, баню, открытое солнце.
Читайте в печатном издании Дневник блондинки-автолюбительницы | Номер вашего автомобиля и ваши финансы | Месяц-млад пошли мне клад | Течет вода из крана, а с нею деньги из кармана | Банка с деньгами поможет нам с вами | Звездный календарь недели: денежки ему доверим | Не делай из машины культа | Муж ревнует к... автомобилю! | Еду в отпуск я одна, чтоб мужчин свести с ума | Домашние шампуни производства тети Дуни | Супермодель пьет коктейль | Способ - простой, эффект - «золотой»! | Красоту наводим дома | Как на кухне между делом заниматься своим телом | Тренажер новый, совсем дешевый | Студенческие приметы и наши советы | Развестись хочу, но пока молчу | Живи настоящим | Сердцу не прикажешь | Приказано выжить! | Кефир защитит от гриппа | Кремниевая вода | Муженьку на рожице медом смажу кожицу | Мед - лекарство для детей | Касторка вернет красоту | Черника вернет молодость | Секрет молодости - не думать о старости | Каркаде пей и не болей | Чок-чок, каблучок... | Поза для сна очень важна | Ищи смысл жизни | Предупрежден - значит вооружен | Мужики, голова лишь для шапки? | Вагончик тронется, перрон останется... | Не люблю, но жалею | Как выбрать летнюю обувь | Разноцветные свечи ваш дом полечат | Не давайте волю моли | Цукаты из апельсиновой корки | Картофель кружочками в духовке печется... | Каша перловая рассыпчатая | Перчик потушила, гостей им угостила | Гречка рассыпается - муж кашей наедается | Котлеты геркулесные, вкусные и полезные | Если мяса мало, выручит рецепт бывалый | В одной квартире живите вместе в мире | Семья - это ты плюс я | От горьких дум, от тяжелого сердца | Ведомо мне, где есть счастье в семье | Ваш секс не так ярок, как прежде | Мужик, ешь по делу! | Напрасно радовался | Какие женщины нравятся мужчинам? | Секс замедляет старение | Как стать потрясающей любовницей | Самые полезные и вредные продукты | Болен ребенок молочницей с пеленок | Приготовьте для детки вместо конфетки | Начинаются болезни с детства | Удача улыбнется вам | Несчастье любит компанию | Улыбайся, если хочешь быть здоров! | Взгляни на мир с обложки! | Вам опять хреново? Эта мысль не нова | Не пей с несчастными подругами | Мой маленький сын ходит в магазин один | Ребенок и компьютер | Если чадо обеду не радо | Для молоденьких мам я рецепт с улыбкой дам | Чтобы щипун взялся за ум | Выводим жир из клеток | Чародейкой стать сумей-ка | Не было детей, да помог шалфей | Приворотное веселье: майское зелье | Секреты римлянок | От морщинок крем пригодится всем | Сулят эти травки молока прибавку | Прошла мода на роды | Для тех, кто временно слегка беременный | Нет краше батона с колбасным фаршем! | Хороша лапша! | Острый салат | Борщ украинский | Курортный роман | Макияж, который старит | Маскируй прыщи зеленым | Стареем от стрессов | Как влияют на человека благовония? | Тянет на соленое? Повышайте иммунитет! | Худеть так худеть, летать так летать... | Первый шаг к здоровому питанию | «Обманываем» аппетит | И сухо, и чисто | Ногти любят молоко | Секрет от мадам де Помпадур | И вечный бой, покой нам только снится... | Полезные советы Ищу мужчину на одну ночь | Какой должна быть разница | С дороги не уйду... | Магии сила подругу подкосила | Сливки втираю, кожу увлажняю | Впусти солнце в свою душу! |
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!
